джон арден укрощение амигдалы и купить недорого

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Ардена «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Джон Арден в книге «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» рассказывает, как улучшить любой из аспектов вашей жизни на основе разработок в области нейробиологии и психологии. Раньше считалось, что количество клеток мозга не увеличивается в течение жизни. Оказывается, это не так. Можно перепрограммировать целые области мозга, чтобы чувствовать себя счастливым, преодолевать стрессы и налаживать отношения с людьми. Автор делится методикой, которая помогает улучшать память, повышать настроение, хорошо спать по ночам, максимизировать свой личный потенциал. Классические концепции в сочетании с результатами последних исследований дают обновленное представление о воздействии медитации, гипноза и других нетрадиционных методов лечения для улучшения здоровья и долголетия. Зачем слушать • Справиться с тревожностью и улучшить память. • Снимать стресс и успокаивать ум с помощью медитативных и молитвенных практик. • Перенастроить свой мозг и начать новую жизнь. Об авторе Джон Арден – американский нейрофизиолог, доктор медицинских наук. Более 40 лет посвятил вопросам обучения психологическому здоровью, интегрируя неврологию и психотерапию. Создал программу Training in Mental Health, которая реализуется в 24 медицинских центрах Kaiser Permanente в Северной Калифорнии. Это самая масштабная из подобных программ в мире. Он считает, что современная психотерапия требует интеграции ума и тела, а не прежней практики разделения психического и физического здоровья.

Новинки:

outventure полуботинки женские outventure crosser размер 41 | чехол для iphone 7 plus объёмная печать printio голубой тигр фэнтези | жидкое стредство для стирки burti sport | свитшот женский с полной запечаткой printio единорог | printio помни | aniye active футболка | кисть для лица pupa pupa pu006lwkhm28 | la rose повседневные брюки | светильник donolux 111024 white s111024 3sq 135w white in | kangra cashmere изделие из кашемира | zollor digital alarm clock student clock lcd display snooze kids clock light sensor nightlight office table clock with calendar | шорты для плавания vilebrequin vilebrequin vi050embanj8 | детская футболка классическая унисекс printio undertale подземная сказка | moose интерактивный дракончик moose little live pets в клетке | printio мистер дум | д и багалей история северской земли до половины xiv ст | сандалии женские chezoliny цвет белый sb2063 01 2 размер 41 | кардиган из трикотажа под твид с люрексом | uvoo органайзер для косметики и аксессуаров beauty box прозрачный | жакет gerry weber gerry weber ge002ewcdik6 | футболка с полной запечаткой женская printio магия космоса | топ stella mccartney топы без рисунка | родной меридиан | чехол для iphone 6 глянцевый printio яркие листья | dries van noten платье длиной 3 4 |